Oficina para servidores do MP discute qualidade de vida na aposentadoria

O mito da aposentadoria e as fases da vida foram debatidas nesta sexta-feira (21/10) na oficina Projeto de vida Preparando-se para a aposentadoria, ministrada pela psicóloga Márcia Christovam. O evento, com objetivo de abordar a importânica da preparação para a aposentadoria e refletir sobre o que fazer pós-carreira, foi realizado pela Superintendência de Gestão em Recursos Humandos em parceria com a Escola Superior do Ministério Público.

Durante a oficina, foram apresentados os medos frequentes desta fase da vida, como os sentimentos de inutilidade, solidão, depressão, desequilíbrio emocional, instabilidade fincanceira, entre outros. Para a psicóloga, o mais importante é entender o que de fato é a aposentadoria, aceitar essa fase de transição, aproveitar o momento para descobrir novas fontes de prazer, revendo antigos projetos de vida e ideias.

Segundo Márcia, tudo é uma questão de equílibrio e preparação, entendendo que o que fazemos hoje determina nosso futuro. O momento do seu pós-carreira começa agora, basta se perguntar o que fazer do futuro, desenvolvendo o seu projeto de vida.

Em uma das dinâmicas, a palestrante convidou os participantes a colorir a Roda da Vida, onde estes pintavam o que era mais relevante neste momento da vida. Para ela, a intenção foi mostrar a rotatividade da vida e levar ao público o autoconhecimento, a análise interior, além da percepção de investimento deseigual entre as áreas da roda, que apresentava segmentos como: carreira profissional, relacionamentos amorosos, espiritualidade e pós-carreira.

Depois das dinâmincas, os participantes foram convidados a falar de suas experiências na tarde de hoje, e de como iriam buscar projetos que melhorassem a qualidade de vida. (Texto: Lara Leão/ Fotos: Isabela Dias / Estagiárias da Assessoria de Comunicação Social do MP-GO Supervisora de Estágio: Ana Cristina Arruda)

Fotos Servidores colorem a "Roda da vida", ajudando a analisar projetos de vida